Liigeste johvika tootlemine, JÕHVIKAS MADALA KALORITE SISALDUSEGA MOOS 270 g

Omandatud toiminguid ajendatakse ja kinnistatakse verbaalsete repliikidega. Loetu tähenduse mõistmine.

Retsept on lihtne: vala 30 grammi rohtu 1,5 spl. Võtke hommikul enne sööki ja õhtul pärast sööki. Liigeseravi kursus kestab 1,5 kuud. Kaselehed Soolade ladestumine jalas põhjustab palju ebamugavusi, piirab motoorset aktiivsust. Keetmine kaselehtedel aitab vabaneda ebamugavustest ja ennetada liigesehaigusi. Peotäis purustatud toorainet valage ml keeva veega ja keetke veevannis 15 minutit. Võtke infusioon 2 korda päevas ja hommikul, mis kestab kuu.

Must redis Kodus aitavad tavapärased tooted osteokondroosist vabaneda, artriidist ja artroosist üle saada. Musta redise mahl aitab eemaldada liigestest soolasid. Selleks hõõruge juurvilja koorega, pigistage mahl välja ja võtke 1 spl. Soola kehast sel viisil eemaldamiseks arvutatakse kursus 10 kg redise kohta, Liigeste johvika tootlemine tähendab, võtke, kuni mahl otsa saab. Õige toitumine Soolade eemaldamine kehast rahvapäraste ravimitega annab tulemusi, kui järgite dieedi reegleid.

Puhastusprotseduuride ajal tuleks dieedist välja jätta alkohoolsed joogid, liha, konservid ja suitsutatud tooted. Samuti tasub loobuda praetud toitudest, korjata hautatud ja keedetud roogade retsepte. Musta tee, kohvi, suhkru ja soola tarbimine on minimaalne või täielikult välistatud. Tervisliku toitumise alus koosneb puu- ja köögiviljadest, teraviljadest ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest mõõdukates annustes.

Remissiooni seisundis võetakse järk-järgult sisse tailiha, keedetud liha kana. Nad jälgivad joomise režiimi: päevas tuleks juua vähemalt 2 liitrit vett. Massaaž ja harjutus Soola kogunemist võivad normaalseks taastada mitte ainult ravimid ja Liigeste johvika tootlemine. Massaaž ja spetsiaalsed füüsilised harjutused aitavad kaasa vereringe normaliseerimisele, mis viib kahjustatud kudede kiirenenud regenereerimiseni ja leevendab valu sümptomeid. Lihtne ja normaliseeritud ujumine ja muud kerged sporditegevused mõjutavad soolade keha puhastamist positiivselt.

Liigeste johvika tootlemine Uhise harja kasiravi haigused

Kuid sellisel teraapial on palju vastunäidustusi, seetõttu valib selle individuaalselt ja ainult arst, vastasel juhul võivad tekkida pöördumatud tagajärjed. Kui probleem puudutas alajäsemete liigeseid, ei tohiks te jalgu pingutada ja võimaluse korral peaksite põlveliigesest koorma eemaldama.

Jäsemete lihaste tugevdamine füüsiliste harjutuste abil toimub järk-järgult, remissiooniperioodil ning haiguse süvenemise ajal kannavad nad toetavaid sidemeid ja korseteid. Ettevalmistused Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse soolade akumuleerumisega liigestes Liigeste johvika tootlemine, mis sisaldavad glükoosamiini, kondroitiini ja kollageeni.

Need ained taastavad liigeste kõhre, luud ja sidekoed. Lisaks on luu- ja lihaskonna haiguste artriidi ja artroosiga vastu võitlemisel asendamatud põletikuvastased ja valuvaigistavad ravimid. Ainevahetuse taastamist ja normaliseerimist soodustab keha küllastumine mikroelementidega, seetõttu kasutatakse ravimeid, mis täiendavad kaltsiumi, tsingi ja vase varusid.

Soolade eemaldamine liigestest rahvapäraste ravimitega Kui tegemist on valu liigestes või selgroos, kõlab üsna sageli termin - soolade sadestumine. Biokeemia seisukohast on see mitmesuguste kehavedelikes, kudedes või organites mitmesuguste keemiliste ühendite kristallide moodustumise protsessi nimi.

Inimese kehas võivad sellised kristallid moodustuda temperatuuri, rõhu, ainevahetushäirete muutuste või trauma tagajärjel. Iseenesest pole selline protsess iseseisev haigus ja seda peetakse tavaliselt selle arengu üheks etapiks. Meditsiinis tähendab see termin patoloogiliste luukasvude moodustumist - osteofüüte, mis võivad tekkida kaltsiumisoolade liigsuse tõttu vigastuste, kroonilise artriidi ja artroosi hilises staadiumis.

Rangelt öeldes on ainus haigus, kus liiges on soolakristallide akumuleerumise tõttu tõesti kahjustatud - see on podagra. Kõigil muudel juhtudel on liigne sool ainult üks tegur, mis provotseerib patoloogia arengut. Kust tuleb sool? Kõige sagedamini toimub soola sadestumine metaboolsete ja vereringe häirete tõttu liigespiirkonnas.

Varases staadiumis see salakaval haigus ei avaldu kuidagi, põhjustades mõnikord ainult ebamugavustunnet või pragude tekkimist liigestes äkiliste liikumiste ja suurte koormustega.

Kuid mida tugevamini kahjustatud koe piirkond kasvab, seda erksamaks need märgid muutuvad. Aja jooksul liituvad valu, tursed ja põletik ebamugavustunde Liigeste johvika tootlemine krigistamisega.

EUR-Lex Access to European Union law

Soolalademete edasise kasvu korral saab närvilõpmeid pigistada, mis omakorda põhjustab liigutuste jäikust ja jäsemete tuimust. Kui protsess areneb selgroos, on sümptomid sageli sarnased osteokondroosi sümptomitega. Kui ravi ei alustata õigeaegselt, võib osteofüütide laialivalgumine põhjustada tõsiseid liigesehaigusi ja isegi puude.

Soolaladestustega seotud haiguste ravi on üsna pikk protsess, keeruline ja nõuab täpset diagnoosi. Tavaliselt kasutatakse sel eesmärgil radiograafiat, MRI-d ja ultraheli.

Liigeste töötlemine loorberilehega - tinktuuride ja dekoktide valmistamise retseptid

Kudedesse tungides aitavad koduste abinõude toimeained mitte ainult liigseid sooli eemaldada, vaid vähendavad ka ebamugavust ja valu. Petersell ja piim Keha tõhus puhastamine sooladest kodus tavalise peterselli ja värske piima abil on õigustatult klassifitseeritud üheks tugevaimaks.

Sellepärast peaks sellise protseduuri läbiviimisel pöörama erilist tähelepanu oma tervise seisundile, kuna heaolu oluline halvenemine ravimi võtmise protsessis pole nii haruldane. Sellise protseduuri läbiviimiseks on vaja keeta Liigeste johvika tootlemine puder, mis põhineb kahe kilogrammi kooritud ja jahvatatud peterselli risoomil, samuti kolme ja poole liitril naturaalsel piimal. Saadud segu tuleks jagada kolmeks võrdseks osaks, millest igaüks tuleks tarbida päeva jooksul võrdsetes kogustes Liigeste johvika tootlemine sama aja möödumist.

Lisaks sellisele pudrule ei tohiks järgmise kolme päeva jooksul toitu süüa. Hoolimata asjaolust, et peaaegu iga keha puhastamine sooladest rahvapäraste ravimitega ei ole mitte ainult efektiivne, vaid ka suhteliselt ohutu, enne mis tahes protseduuri läbiviimist, samuti selle ettevalmistamise protsessis, peate kindlasti oma arstiga nõu pidama.

Teatud haiguste esinemine on puhastamise otsene vastunäidustus. Kui õigeaegset ravi ei pakuta, on ainus väljapääs liigeste kirurgiline ravi.

Selle kohta saate rohkem teada Artusmedi veebisaidilt Preparaadid, mis eemaldavad liigestest soolad Täna kirjeldame teemat: "preparaadid soolade eemaldamiseks liigestest" koos täieliku kirjelduse, metoodika ja ekspertide kommentaaridega. Kuidas eemaldada soola liigestest rahvapäraste ravimitega: tõhusad meetodid, meetodid ja soovitused Tänapäeval seisab enamik inimesi silmitsi soolade ladestumisega. See on eriti asjakohane vanemas eas.

Nagu teate, on kõik haigused tänapäeval palju nooremad, sest meie ökoloogia, elustiil ja toitumine jätavad palju soovida. Seetõttu on soola ladestumine tuttav isegi nooremale põlvkonnale.

Küsimus, kuidas soola liigestest eemaldada, huvitab iga päev üha rohkem inimesi. Eriti populaarsed on traditsioonilised ravimeetodid. Miks soolad kipuvad ladestuma Sool siseneb inimkehasse koos joomise ja toiduga ning kui see toimib normaalselt, imendub see kergesti. Kui keha talitlushäireid või soola tarnitakse sellises koguses, et tal pole aega erituda, põhjustab see vee-soola tasakaalustamatust, imendumise aeglustumist ja selle kogunemist kehas.

Selle tasakaalustamatuse tagajärjel arenevad mitmesugused haigused. Nende hulgas on podagra, artriit, artroos, radikuliit, osteokondroos ja hüpertensioon.

Sacha inchi: Colombia's superfood empowers farmers and saves forests

Nad võivad kuhjuda ükskõik kuhu ja neil on erinev Valu kuunarnuki kaed. Sõltuvalt kogunemise kohast võib täheldada teatavaid märke. Kui soolad ründavad kõhre, sidemeid või liigeseid, tekivad inimesel sellised sümptomid nagu krigistamine, põletik, valu ja liikumispuue. Sel juhul räägime kusihappe sooladest uraatidest. Nende kogunemise tagajärjel areneb podagra. Peamiselt mõjutab see suuri varbaid. Haigus võib aga sageli mõjutada teisi kehaosi, eriti põlvi, õlgu, randmeid, küünarnukke, vaagnat ja selgroogu.

Kui soolad kogunevad neerudesse, kuse- või sapipõies, tekivad tursed, ureemia, iiveldus ja esinevad erineva intensiivsusega valud. Oksalaatide oksaalhappe soolad kuhjumine Liigeste johvika tootlemine lõpuks põletikulist neeruhaigust ja urolitiaasi.

Lülisamba ladestunud soolad fosfaadid ja karbonaadid tunnevad end selja- peavalu, liigutuste jäikuse ja vereringe häirete tõttu. Kõik need sümptomid on iseloomulikud osteokondroosile. Kodune viis soolaladestuste kontrollimiseks Enne soola eemaldamist liigestest peate välja selgitama, millised soola metabolismi häired Liigeste johvika tootlemine on. Seda saab teha uriinianalüüsi läbimisel meditsiinilises laboris.

Või võite kasutada "kodu" testi. Selle läbiviimiseks on vaja koguda hommikune uriini osa puhtasse purki ja lasta sellel seista üks päev. Kui näete järgmisel hommikul purgi põhjas valget setet, tähendab see, et uriinis on karbonaate. Kui bioloogilised proovid sisaldavad lima ja kristalseid aineid, mis settivad põhja, näitab see fosfaatide kogunemist. Tellisvärvi kristallid on uraadid ja tumepunased või mustad kristallid on oksalaadid. Kuidas eemaldada liigestest soolasid Soolade olemasolu ja koostise kohta täpsema diagnoosi saamiseks on soovitatav külastada meditsiiniasutust ja võtta põhjalik uriini ja kogu vereanalüüs.

Uuringu tulemuste põhjal on võimalik otsustada, kas on vaja täiendavat ravi ja dieeti. Oluline on mõista, et igat tüüpi soola metabolismi häired vajavad eraldi Liigeste johvika tootlemine kõigepealt eemaldatakse aluselised soolad, seejärel kusihappe soolad ja seejärel oksalaatsoolad.

Veelgi enam, kui neerude ja kuseteede töö on häiritud, ei saa soolasid eemaldada. Kõigepealt on vaja kindlaks teha nende organite toimimine. See muudab liigsest soolast vabanemise palju lihtsamaks. Soolaladestuste kõrvaldamine hõlmab reeglina dieedist kinnipidamist ja puriine sisaldavate toitude tagasilükkamist, liikumist, samuti spetsiaalseid puhastusmeetmeid ravimite ja traditsioonilise meditsiini abiga. Millised ravimid eemaldavad soola Vahetult tuleb märkida, et ravimeid, mis eemaldavad liigestest soolasid, peaks määrama ainult arst, lähtudes haiguse tüübist, mis on põhjustatud vee-soola tasakaalustamatusest.

Keha seisundi parandamiseks liigse soola sisaldusega võivad arstid välja kirjutada järgmised ravimid: Liigeste puhastamine kreeka pähklitega Kuidas eemaldada sooladest liigestest rahvapäraste ravimitega? See küsimus huvitab paljusid. Ja seda, et seda saab teha kreeka pähkli abil, ei tea kõik. Tegelikult on sellel puuviljal suurepärane võime keha puhastada. Sellel põhinevat ravimit saab valmistada kahel viisil.

Lehtede infusioon.

Liigeste johvika tootlemine Jahutus salv osteokondroosiga

Selle ettevalmistamiseks võtke 1 spl. Et motiveerida õpilast sihikindlalt õppima, peab õpilasel olema võimalus saada jõukohase töö eest positiivne hinne. Kui abiõppe raamkava seda ei võimalda, koostatakse individuaalõppekava, mis sisaldab ühtlasi individuaalainekavasid ja kohandatud hindamisnõudeid. Hindamine on kooli õppeprotsessi osa ja toimub riikliku ja kooli õppekava või individuaalõppekava nõuete alusel.

Hindamine saab olla sõnaline ja numbriline, vormi valib kool. Pädevusi hinnatakse vaid sõnaliselt. Hindamisvahendite valiku või väljatöötamise ning kasutamise korraldab kooli ainekomisjon. Hinnang antakse: 1 iga õpilase õpitulemustele lähtuvalt õppekava nõuetest ning 2 õpilase tööle, arvestades tema võimeid. Nimetatud hinnangute Liigeste johvika tootlemine võimaldab kõrvaldada individuaalõppekava, aga samuti sõnalise ja numbrilise hindamise kombineerimine.

Hindamine jaguneb arvestuslikuks ja protsessi- jooksvaks hindamiseks. Arvestuslikult hinnatakse õpitulemusi mingi tervikliku aineosa käsitlemise järel. Sellel põhineb kokkuvõtlik hinne õppeperioodi või klassi lõpus. Arvestuslik hindamine on aluseks tunnistuste, sh kooli lõputunnistuse väljaandmisel. Protsessihindamine täidab tagasiside ülesandeid, andes teavet õppimise käigust nii õpetajale kui ka õpilasele.

See võimaldab korrigeerida õppeülesandeid, suunata ning motiveerida õpilast. Otstarbekas on õpilaste osalemine hinnangute andmises. See eeldab koolikollektiivi otsustusi kooli klassi arengusuundade ja eripära kohta: tööõpetuse erialade valik, praktika korraldamine, korrektsioonitundide korraldus, lastevanemate nõustamine, hindamiskriteeriumide täpsustamine, kooli nõustamisteenistuse korraldamine jm.

Ka kooli õppekavas on üldosa ja ainekavad. Üldosas täpsustatakse õppe- ja kasvatus- re habilitatsiooni- ja korrektsioonieesmärgid ning kooli töökorraldus, kehtestatakse tunnijaotusplaan, kasutatav õppekirjandus ja -vahendid, esitatakse tööõpetuse erialad, individuaalõppekava põhimõtted. Ainekavades määratletakse õppesisu klassiti, integratsioonivõimalused. Nõuded võivad olla kooli õppekavaga võrreldes lihtsustatud või kõrgendatud. Individuaalõppekava koostamise ja rakendamise korra kehtestab Haridus- ja Teadusministeerium.

Ta on suhtlemisvahend, Liigeste johvika tootlemine vahend, oma ning teiste tegevuse kavandamise ja reguleerimise vahend. Emakeelel on oluline osa õpilase isiksuse kujunemisel ja rahvuskultuuri omandamisel.

Liigeste magnetid - kuidas ravida liigeseid magnetiga kodus

Ta on kõigepealt õppimise eesmärk: keeleüksuste omandamine, kõne mõistmine ja kõnelemise arendamine, lugema ja kirjutama õppimine.

Teiseks on emakeel teadmiste hankimise, õpitegevuse kavandamise ja reguleerimise vahend.

Kaksteistsõrmiksoole patoloogiate ja haiguste esinemine välistab kategooriliselt puhastamise.

Õpilane peab valdama kuulamist ja kõne mõistmistkõnelemist, lugemist ja loetust arusaamistkirjutamist. Abiõpet vajavate õpilaste kõne on alaarenenud.

Esmajoones kannatab semantika, aga ka hääldus, sõnavara, grammatika.

Liigeste johvika tootlemine Kuidas maarata valu pohjus liigestes

Seetõttu on emakeele õppimine korrigeeriva suunitlusega. Eesmärk on vähendada kõnearengu mahajäämust eakaaslastest, arendada kõnefunktsioone. Emakeel on ühtlasi õpilase üldist arengut korrigeeriv vahend. Keele abil teadlikustab õpilane oma õpitoimingud. Kõne osalusel arenevad kõrgemad psüühilised protsessid, tunde- ja tahtevald ning teised isiksuse omadused, psühhomotoorika.

Emakeele õppimine abiõppes on praktilise suunitlusega. Esikohal on praktiline harjutamine. Uus keeleühik omandatakse etapiti. Mõistmisele eelneb keeleühiku äratundmine ja selle õigsuse määramine, iseseisvale kasutamisele aga moodustamine nt sõnavorm või koostamine nt lauseseejärel rakendamine nt sõnavormi viimine lausesse või sõnaühendisse. Kõne arendamisel toetutakse praktilisele tegevusele.

Põhikooli lihtsustatud riikliku õppekava (abiõppe õppekava) kinnitamine

Keeleteooriaga tegelevad õpilased minimaalselt, Liigeste johvika tootlemine tutvuvad peamiste terminitega ning mõningate keelereeglitega. Praktilise kõnearenduse keskseks ühikuks on lause, mis ühtlasi võib olla minimaalne ütlus. Lausest liigutakse kahes suunas: 1 tegeldakse sidusa teksti analüüsi ja koostamisega; 2 analüüsitakse lause koostist ja sünteesitakse lauset madalamate tasandite keeleühikutest. Õppimine toimub lausemallide kaupa. Emakeele vahendusel tegelevad õpilased mitmesuguste tekstidega, ka ilukirjandusega.

Ilukirjandus aitab mõtestada inimkogemusi, mõista inimeste käitumist, õpetab analüüsima käitumisakte ja ette nägema nende tulemusi. Lugemise vastu huvi kujundamine on üks emakeeleõpetuse üleannetest. Emakeeleõpetuse põhivaldkonnad abiõppes on keelelise suhtluse osaoskused kuulamine, kõnelemine, lugemine, kirjutaminekeelekasutuse funktsioonid suhtlemine, tegevuse kavandamine ja reguleerimine, keelele toetuv tunnetustegevuskeelevahendid ning elementaarsed keeleteadmised ja kirjandus, st ilukirjanduslikud lühi tekstid.

Kuulamine on emakeele valdamise alusoskus. Keeleüksuste omandamine algab kuulamisest ja kuulatava mõistmisest. Kuulamisoskusest sõltub ühise õpitegevuse edukus ja adekvaatne osalemine dialoogis. Kuulamine, sh ettelugemise kuulamine arendab oskust teksti mõista ja analüüsida, arenevad tähelepanu, operatiivmälu, kujutlused, mõtlemisprotsessid, tundevald.

Harjutatakse kuulama nii õpetaja kui ka kaaslaste kõnet ja lugemist. Kuulamisoskuse kujundamisel arvestatakse õpilaste taju aeglust ja operatiivmälu piiratud mahtu, kiiret väsimist ja impulsiivsust, keelevahendite puudulikku valdamist.

  • Õppimise psühholoogilis-pedagoogiline tulemus on oskused, teadmised ja hinnangud.
  • Südamestimulaatori või südamestimulaatori olemasolu; Bioonilised proteesid.

Nõuded kuulamisele kasvavad kogu õpiaja vältel. Oluline on adekvaatne reageerimine kuulatud kõnele. Tuleb arvestada, et elus pole abiõppes osalejal võimalik kuulata adapteeritud teksti.

Kõnet kasutab õpilane oma igapäevaste tarvete rahuldamiseks, õpitegevuses, mängus. Kõnelema õppimine toimub õppedialoogi kaudu ja muid verbaalseid ülesandeid täites, samuti igapäevase suhtlemise käigus.

Sooritatakse keeleharjutusi keelevahendite omandamiseks ning kõneharjutusi omandatud keelendite rakendamiseks. Lapsi ergutatakse igati kõnelema. Kõnelemine algab dialoogist: vastusrepliigid, dialoogi jätkamine ja alustamine. Peamiselt lugemistundides õpitakse tekstiloomeoskusi: materjali valik ja järjestamine, keeleline vormistamine lausemudeli valik, sõnavalik, lausete seostamine, intoneerimineteksti täiendamine. Omandatakse järgmised ümberjutustuse liigid: tekstilähedane, kokkuvõtlik, valik- ja temaatiline jutustamine, teksti laiendamine, iseloomustuste ja kirjelduste koostamine.

Oskust koostada Liigeste johvika tootlemine ja terviklikku teksti kasutatakse ka oma mõtete väljendamiseks. Mõtete seostamis eks õpitakse nii ahel- kui ka paralleelseost.

Liigeste johvika tootlemine Uuglasmoosi valu liigestes

Õpilastele osutatakse igakülgset abi kujutluste loomiseks ütluse kõne-eelsel etapil ja mõtte keelelisel väljendamisel.

Kõnelemine eeldab teadmisi maailmast, keelest ja suhtlemisest. Lugemisoskus on olulisem kui kirjutamisoskus. Lugemine algab sõnade ja lausete kokkulugemisest, järgneb lihtsustatud tekstide lugemine.

Peamised etapid lugemistehnika kujunemisel on järgmised: veerimine häälega, vaikseltlugemine sõnade kaupa, ladus lugemine. Lugemist õppides kasutab õpilane mitme aasta vältel üheaegselt mitut lugemisviisi.

Jõhvikas Strong 10000 mg tabletid

Ladusa lugemise peaks abiõppes osaleja omandama hiljemalt 6. Nimetatud klassiga võiks piirduda ka lihtsustatud tekstide lugemine. Liigeste johvika tootlemine õppides kujuneb oskus mõista teksti sisu. Peamised osaoskused teksti mõistmiseks on järgmised: loetud lausete tähenduse ja mõtte mõistmine, lausetähenduste ja mõtete ühendamine tervikuks, tekstis puuduva info tuletamine, orienteerumine tekstis ja info otsimine, teksti peamõtte leidmine või sõnastamine.

Õpetus peaks stimuleerima lugemissoovi. Lugemisel on oluline koht kõnearengu korrigeerimisel: õpilane omandab kirjaliku kõne lauseehituse ja paljud uued lausemallid, areneb verbaalne operatiivmälu, sõnavara ja sõnade seostamise oskus sh sõnade kasutamine uutes ühendites ja ülekantud tähenduses. Kujuneb ühtlasi ettekujutus tekstide ehitusest ja liikidest. Kirjutamine on tänapäeva kirjaoskuse üks komponente. Abiõppe lõpetanu peab oskama koostada tarbekirju, teha märkmeid.

Kirjutamist on samuti vaja teiste ainete õppimisel koolis ning kutse- ja täiendusõppes osalemiseks. Õpilastel tuleb omandada vähemalt elementaarsed õigekirjaoskused, kirjatehnilised vilumused, oskus vormistada kirjalikku teksti. Oma mõtete kirjapanek on abiõppes küllaltki piiratud. Siiski koostatakse lühitekste kogemuste põhjal, kirjeldusi ja iseloomustusi.

Vanemates klassides tuleks kirjalikest töödest eelistada märkmete tegemist ja konspekteerimist ning tarbekirja. Kirjutamis- ja lugemisoskus on tihedalt seotud. Neid ühendavad häälik- ja foneemanalüüsi operatsioonid, häälikute-tähtede ja häälikupikkuste ning häälikurühmade tundmine, oskuste vastastikune kasutamine enesekontrolliks. Kõne funktsioonidest vajavad suhtlemise kõrval erilist tähelepanu kavandav-reguleeriv ja tunnetuslik funktsioon.

E-POOD - Luuv looduslik niisutav dušigeel orgaanilise jõhvika ekstraktiga 200ml

Kavandav-reguleeriv funktsioon läbib oma arengus järgmised etapid: varem koostegevuses või matkimise teel omandatud toimingu ajendamine tegevusele virgutamine ; toimingu negatiivne või positiivne kinnistamine; näidise järgi tegutsemisele virgutamine; oma tegevuse kommenteerimine toimingu käigus ja selle sooritamise järel; oma tegevuse kavandamine väliskõnes, seejärel sisekõnes.

Kolmel esimesel etapil on verbaalselt aktiivne pedagoog, kahel viimasel etapil - õpilane. Jõutakse selleni alles vanemates klassides. Funktsiooni arengust sõltub tegevuse teadlikkus ja tahtlikkus.

Kõne tunnetusfunktsioon on tihedalt seotud keeleühikute tähenduse omandamisega. Selle areng Liigeste johvika tootlemine tunnetusprotsessi operatsioonide taset, arengust sõltub tunnetustegevuse verbaalne suunamine. Keeleühikute omandamise tasemest sõltub tajutavate objektide analüüs, üldistamine, süstematiseerimine. Ainult kõne abil on võimalik verbaalne mälu ja mõtlemine, sh järelduste tegemine ja põhjus-tagajärg-suhete mõistmine.

Kõne tunnetusfunktsiooni arengusuunad on järgmised: praktilis-kaemuslikult tasandilt verbaal-loogilisele; situatiivsetelt seostelt kategoriaalsetele. Areng toimub praktiliste ja vaimsete tunnetusülesannete verbaliseerimise kaudu. Olulisemad operatsioonid on järgmised: analüüs ja süntees, võrdlemine, abstraheerimine, üldistamine ja rühmitamine, järeldamine.