WANGE-uhenduste ravi, Vähk ja uni: ühendused, häired ja unenäpunäited | Uni Fond - Uneteemad
PMC Mõned teadlased loodavad, et kronoteraapia võimaldab ravida rohkemate vähirakkude hävitamist, vähendades samal ajal tervete kudede kahjustusi.
- Kombineeritud ravi
- Klikid liigeste pohjustada ravi
- Join us for an information session at our state-of-the-art facility.
Kapsas on pärit Brassicaceae ristõieliste perekonnast, kuhu kuulub palju erinevaid kapsalisi, millest tuntumad on punane ja valge peakapsas, spargelkapsas ehk brokoli, rooskapsas ehk Brüsseli kapsas, lillkapsas, lehtkapsas, WANGE-uhenduste ravi peakapsas ehk Savoy kapsas jt. Viimasel ajal on kapsaliste perekonna taimed pälvinud suurt WANGE-uhenduste ravi oma vähivastaste WANGE-uhenduste ravi tõttu.
Kapsast ekstraheeritud ainetel on leitud ka mikroobidevastast toimet. Kaasaegne kapsas arenes välja metsikust kapsaliigist, mille tõid Aasiast Euroopasse väidetavasti keldid umbes aastat e. Kapsataim kohanes kiiresti jahedama kliimaga ning muutus levinud toiduaineks kogu Põhja-Euroopas. Ameerika Ühendriikidesse viisid selle varased saksa asunikud, kes kasutasid ka hapendatud kapsast.
Suuri erinevusi ei ole ka valkude, rasvade ja süsivesikute sisalduses. Tänu süsivesikute vähesele sisaldusele annavad kapsalised vähe energiat.
Laste käsitlusjuhend
Osaliselt on madala kalorsuse põhjuseks asjaolu, et neis sisalduvatest süsivesikutest peaaegu poole moodustavad seedimatud kiudained. Kapsas leidub rohkesti vitamiine ja mineraale, kusjuures hilised kapsasordid on vitamiinide poolest rikkamad kui varajane kapsas.
Kapsas on pärit Brassicaceae ristõieliste perekonnast, kuhu kuulub palju erinevaid kapsalisi, millest tuntumad on punane ja valge peakapsas, spargelkapsas ehk brokoli, rooskapsas ehk Brüsseli kapsas, lillkapsas, lehtkapsas, kähar peakapsas ehk Savoy kapsas jt. Viimasel ajal on kapsaliste perekonna taimed pälvinud suurt tähelepanu oma vähivastaste omaduste tõttu. Kapsast ekstraheeritud ainetel on leitud ka mikroobidevastast toimet.
Kõik kapsalised on väga head C-vitamiini ja foolhappe, kaltsiumi eriti lehtkapsas ja brokoliväävli ja kroomi allikad. Lillkapsas ja brokoli sisaldavad ka boori, boorivaeses pinnases nad hästi ei kasva.
Värvilised kapsad sisaldavad ka tervistavate omadustega taimepigmente luteiin, beeta-karoteen jt karotenoidid. Vitamiinide, mineraalide, karotenoidide ja glükosinolaatide sisaldus tingib erinevate kapsaliikide võime ennetada mitmeid haigusi, näiteks südame-veresoonkonna haigused, vähk eriti jämesoole- eesnäärme- kopsu- ja rinnavähkkae, neurodegeneratiivsed haigused jpt.
Kapsalised tõstavad immuunsüsteemi kaitsevõimet, võitlevad oksüdatiivse stressiga, parandavad keha detoksifikatsioonivõimet ja on efektiivsed ka näiteks mao-ja kaksteistsõrmiksoole haavandite ravis. Dr Garnett Cheney WANGE-uhenduste ravi Ülikoolist ja teised uurijad demonstreerisid juba eelmise sajandi kuuekümnendatel kapsamahla ravitoimet peptilise haavandiga haigetel, kusjuures ravitoime saadi nädalaga.
Kapsamahlas sisalduvat haavandeid ravivat komponenti nimetati tol ajal U-vitamiiniks, kuid hiljem identifitseeriti see aminohappe glutamiinina, millel on oluline roll seedekulga limaskesta rakkude kasvamisel ja taastumisel.
Kapsalistes rikkalikult leiduvad glükosinolaadid on väävlit sisaldavad ühendid, millest on tingitud ka peakapsa, lillkapsa ja brokoli kibedapoolne maitse. Väävel on mineraal, mida vajavad maksa detoksifikatsiooni kaks teed — sulfoksüdatsioon ja sulfatsioon. Seetõttu on kõik kapsalised head puhastavate dieetide koostisosad.
On ka teada, Haigus ja liigeste tootlemine glükosinolaadi kaks derivaati sulforafaan ja indoolkarbinool suurendavad ühe östrogeenivormi 2-hüdroksüöstroon väljutamist, mis aitab organismil võidelda rinnavähi vastu.
Sulforafaan avastati esimest korda brokolivõrsetes. Brokolivõrsed sisaldavad vähivastaseid ühendeid kümneid kordi rohkem kui täiskasvanud taim. Peamine vähivastane ühend kapsalistes sulforafaan stimuleerib detoksifikatsioonireaktsioonide toimumiseks vajalike ensüümide produktsiooni ja tugevdab kapsa teiste WANGE-uhenduste ravi antioksüdantset toimet.
Samuti võib brokolis sisalduv sulforafaan kaitsta veresooni kahjustuste eest, mille tekkimist soodustab diabeedist põhjustatud kõrge veresuhkru tase.
Kapsa tervislikkus
Seetõttu sobib brokoli suurepäraselt diabeetikutele. Indoolkarbinool vähendab nii prostata- kui rinnavähirakkude kasvu, suurendab maksa detoksifikatsioonivõimet ning takistab inimese papilloomviiruse kasvu, mis on seotud emakakaelavähiga.
Taimepigmentidest karotenoididest sisaldavad kapsalised rikkalikult beetakaroteeni, luteiini ja zeaksantiini. Eriti rikkalikult WANGE-uhenduste ravi karotenoide brokolis ja lehtkapsas. Luteiin ja zeaksantiin aitavad ära hoida kollatähni degeneratsiooni. Beetakaroteen on antioksüdantse toimega ja mängib olulist rolli südamehaiguste ning vähi vältimisel.
Kapsalised sisaldavad rikkalikult klorofülli välja avatud lillkapsasmis on antioksüdantse ja vähivastase toimega. Lisaks stimuleerib klorofüll hemoglobiini ja punaste vereliblede produktsiooni.
Kapsalised on ka rikkalikud kiudaineallikad, mistõttu nad on ideaalsed söögiisu vähendajad ning sobivad kaalu langetavate inimeste menüüsse. Oma kiudainerikkuse tõttu WANGE-uhenduste ravi nad kaasa soole WANGE-uhenduste ravi, vähendades kõhukinnisust ning omades jämesoolevähki ärahoidvat WANGE-uhenduste ravi. Näiteks sisaldab tassitäis hakitud rooskapsast 4g kiudaineid päevane kiudainetevajadus on g.
Ettevaatlikud peavad toore kapsa tarbimisel olema kilpnäärmeprobleemidega isikud. Nimelt sisaldavad toored kapsad goitrogeene, mis mõjutavad kilpnäärmefunktsiooni. Goitrogeenid on ühendid, mis blokeerivad joodi kasutamist kilpnäärme poolt. Kui kapsalisi tarbida pikemat aega suurtes kogustes ning samal ajal esineb joodipuudus, võivad goitrogeenid seda puudust veelgi süvendada ja tekitada kilpnäärme suurenemise ehk struuma.
Kui WANGE-uhenduste ravi toidus on piisavalt joodi, siis niisuguseid probleeme ei teki. Seega — rohkelt tooreid kapsalisi tarvitades on soovitatav lisaks tarbida ka joodi sisaldavaid toite mereannid, merekalad, meretaimed, jodeeritud sool. Kuna kapsaliste kuumtöötlemisel nendes sisalduvad goitrogeenid hävivad, siis soovitatakse kilpnäärmeprobleemidega isikutel tarbida kapsalisi eeskätt kuumtöödeldult. Lehtkapsas sisaldab oksalaate, mistõttu neerukividega inimesed peavad tarbima lehtkapsast ettevaatusega.
Kas uni võib vähki mõjutada?
Kapsa eriliseks väärtuseks on võimalus seda hapendada, kusjuures hapendamisel ei kaota kapsas oma väärtuslikke omadusi, küll aga tekib selle käigus juurde uusi ühendeid ja mitmeid täiendavaid ensüüme. Hapendamisel taime sidekude laguneb, meie organism aga omastab sidekoest vabanenud toitaineid palju paremini.
Juba iidsetest aegadest on hapukapsast kasutatud seedimise stimuleerimiseks ja sooletegevuse aktiviseerimiseks. Hapukapsamahlal on samuti raviomadused, sest sellesse lähevad üle peaaegu kõik kapsas sisalduvad väärtuslikud ained. Happelise reaktsiooniga hapukapsamahl on kasulik mao alahappesuse puhul.
Jala veenilaiendite ja kroonilise venoosse puudulikkuse diagnoosimine ning ravi - Ravijuhend
Lisaks parandab hapukapsamahl soolestiku mikrofloorat. Mõningaid retsepte ja soovitusi kapsaliste lülitamiseks oma menüüsse: Aurutatud ja jahutatud rooskapsas on hea lisand rohelisele salatile. Küpsetatud rooskapsad: sega rooskapsad kausis õli, hakitud küüslaugu, WANGE-uhenduste ravi tüümiani, soola ja pipraga. Pane ühe kihina ahjupannile ja küpseta kraadi juures minutit. Tarbi kartuli või liha kõrvale. Aurutatud roos- või lillkapsale võib puistata riivitud juustu ja grillida mõne minuti.
Valge peakapsas värske salati baasainena: selleks lõika kapsas peenteks ribadeks ning mulju mahl vähese soolaga kergelt välja.
Lisa juurde meelepäraseid köögivilju, sidrunimahla, oliivõli ning maitsetaimi. Lillkapsasalat: eralda lillkapsas väikesteks õisikuteks, lisa 1 spl sidrunimahla, 1 spl oliivõli, 0,5 tl meresoola, veidi kurkumit.
Sega ja lase 10 minutit maitsestuda. Punane kapsas sibulaga: Prae 1 osa punast kapsast 1 osa sibulaga, lisa maitseks küüslauku. Värvi kirgastamiseks lisa sidrunimahla. Maitsesta ja serveeri koos keedetud tatraga. Murra lillkapsa ja brokoli õisikuid värskesse salatisse.
The Encyclopedia of Healing Foods. WANGE-uhenduste ravi Books Application of Baranyi function to model the antibacterial properties of solvent extract from Irish York cabbage against food spoilage and pathogenic bacteria.
Food Science and Technology International Phenolic acid contents of kale Brassica oleracea L. Food Chemistry,1 : 19— Xue1 M et al. Activation of WANGE-uhenduste ravi factor-2 reverses biochemical dysfunction of endothelial cells induced by hyperglycemia linked to vascular disease.
Kuidas vähk mõjutab unekvaliteeti
Diabetes July. Fahey JWX, et al.
Sulforaphan inhibits extracellular, intracellular and antibiotic resistant strains of Helicobacter pylori and prevents benzopyrene-induced stomach tumors.
Chemical and biological characterization of nutraceutical compounds of broccoli. J Pharmaceut Biomed— Conforti et al. Food Science and Technology International, WANGE-uhenduste ravi ; vol. In vitro cultures of Brassica oleracea l. Journal of Agricultural and Food Chemistry57 4 : — Catechol estrogen production in rat microsomes after treatment with indol carbinol, ascorbigen, or b-naphthaflavone: a comparison of stable isotope dilution fas chromatography-mass spectrometry and radiometric methods.
Steroids— Induction of WANGE-uhenduste ravi in a non-small cell human lung cancer cell line by isothiocyanates is associated with P53 and P Food Chem Toxicol —8. Cruciferous vegetables and human cancer risk: epidemiologic evidence andmechanistic basis. Pharmacol Res — J Agric Food Chem—6. Potent induction of phase 2 enzymes in human prostate cells by sulforaphane.
Korduvad küsimused
Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention10 9 : — Chemoprotection against cancer by Phase 2 enzyme induction. Toxicol Lett82——9. The Journal of Pharmacy and Pharmacology Toiduainete info.
- Osteokondrosis selle ravi folk oiguskaitsevahenditega
- Olaliigese age artroos
- Kapsa tervislikkus - Eesti Toitumisnõustajate Ühendus
- Puha polve diklofenak
- Norkus unisusvalu liigestes
- Anesteetikum liigesevalu jaoks