Raseduse valu sailitamine. Raseduse jälgimine - Naistekliinik
Jooksmisel tuleb jälgida südame löögisagedust ja enesetunnet. Vesi viib negatiivse energeetika, seega ka valu välja ehk vee joomine lahjendab valu. Igal külastusel Sind kaalutakse, hinnatakse kaaluiivet, küsitletakse tursete esinemise kohta ja mõõdetakse vererõhk. Lapsed väga aktiivselt liigutavad raseduse ajal, mängivad oma nabanööriga. Suurem oht on ka kaariese tekkeks, kuna laps vajab oma luude ülesehitamiseks kaltsiumi ning võtab seda ema organismi varude arvelt. Teine võimalus on jätta korduste arv samaks, kuid vähendada raskust.
Tervis Valu sünnituse ajal on paljude naiste jaoks tõsine probleem ning iga naine tunneb sünnitamisel seda erinevalt. Võimalus on aga kasutada valude leevendamiseks ravimeid või alternatiivseid meetodeid.
Viimasel ajal otsivad naised järjest rohkem abi just viimasest, näiteks enesehüpnoosist. Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis kaitses lõputöö Olja Gusseva, milles uuris enesehüpnoosi kasutamise võimalusi raseduse ja sünnituse ajal. Järgneva artikli kirjutasid koos Olja Gusseva ja tema kolleeg Tatjana Jušinski. Tööd juhendas Imbi Sagar.
Arst vastas:
Ligi 37 protsenti rasedatest ning 28 protsenti sünnitanud naistest kasutab Ameerika Ühendriikides alternatiivseid valu leevendavaid meetodeid. Praegu kogub neist meetoditest suurt populaarsust enesehüpnoos. Enesehüpnoos on üks vanemaid keha ja vaimu kaasavaid meetodeid, mida tervendamises kasutatakse.
Sinu rüht muutub kõhu kasvades. Selja sirguhoidmine muutubraskemaks ja võid tunda, kuidas lõuga ettepoole lükates kaldute niuetest tahapoole. Päeva lõpuks tunned väsimust ja valu kaelas ning niuetes.
Kahjuks on sellega seotud ka palju väärarusaamu ja halvakspanu, mis kõik kahjustavad enesehüpnoosi terapeutilist potentsiaali ja suurendavad arusaama, et see on ohtlik või omab mingisugust maagilist jõudu. Tegelikkuses tähendab enesehüpnoos intensiivset lõõgastumise seisundit, mille ajal teadvus ei taju ümbritsevat keskkonda ega keskendu igapäeva muredele.
Oluline on teada, et hüpnotiseeritav ei kaota hüpnoosi ajal teadvust, vastupidi - teadvus on võrreldes tavapärasega kõrgendatud tasemel ja inimene on rohkem fokusseeritud.
- Oskate Te kommenteerida, kuidas ja kas üldse solaarium oodatavale lapsele mõjuda võib?
- Vastuvõtule tulles palun võtke esmalt järjekorranumber, mille alusel teid kutsutakse klienditeenindaja juurde.
- Ämmaemanda vastused. Rasedus - Delfi Naistekas
- Pelgulinna Sünnitusmaja: KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED
- Sünnitusvalu leevendamine « Ökobeebi
- Füsioteraapia rasedale – Kõhukliinik
- Operatsioonile tulija meelespead vaata SIIT.
Enesehüpnoosiga on võimalik vähendada enneaegsete sünnituste sagedust, suurendada viljastatud munaraku pesastumise tõenäosust emaka seinale, vähendada stressi ja hirmu sünnituse ees ning iivelduse ja oksendamise teket. Võrreldes ravimprotseduuridega, mis võivad märkimisväärselt leevendada valu, ei luba enesehüpnoosi meetod täielikult valust vabaneda, kuid võimaldab vähendada selle Raseduse valu sailitamine ja sellega seotud negatiivseid tagajärgi.
Ühest uurimistööst selgus, et enesehüpnoos vähendas keskmist sünnituse kestvust, keisrilõike sagedust, seljatuimestuse ja naerugaasi vajadust.
Samas selgus, et 81 naisest 46 ehk 51 protsenti ei kasutanud ühtegi valuvaigistavat meetodit ning sünnitamisel keskmine ebamugavuse tase oli hinnatud 5,8 palliga st. Enesehüpnoosi võib teha hüpnoosi praktiseeriv inimene, kes samas võib ka naist õpetada seda iseseisvalt tegema.
Sünnitaja meelespea
Sellises lõõgastatud seisundis muutub alateadvus vastuvõtlikuks sugestsioonidele ehk Raseduse valu sailitamine. Sugestioonid võivad olla nii verbaalsed kui ka mitteverbaalsed ning nende abil Polveliigese homoopaatia turse mõjutada inimese taju näiteks emaka kokkutõmmete ajalenesetunnet ja käitumist.
Positiivsete sisenduste abil tõstetakse naise kindlustunnet sünnituse ajal ning vähendatakse hirmu, pingeid ja valu tajumist, eesmärgiga sünnituse kulg naise jaoks võimalikult mugavaks muuta.
Naine on viidud seisundisse, kus ta ei tunne ärevust ning ei analüüsi temale suunatud sugestioone. Hüpnosünnitus on keskendunud positiivsetele mõtetele, hirmust vabanemisele, loomuliku sünnituse protsessi õpetamisele, enesehüpnoosile ja lõõgastumisele.
- Mis põhjustab sünnitusel valu?
- Füsioteraapia rasedale NB!
- Enesehüpnoos aitab leevendada valu raseduse ja sünnituse ajal | Tervis | ERR
- Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
- Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
- Kehalised muutused rasedatel ja liikumissoovitused - Reakt Füsioteraapia
- Kehalised muutused rasedatel ja liikumissoovitused Mis kehaga raseduse ajal toimub?
Kaasaegses kirjanduses pole hüpnoosi kasutamisel leitud kindlaid vastunäidustusi. Teisalt on ilmnenud mitmed kõrvalnähud ning piirangud, näiteks lühiajalised peavalud, ärevus ja lühimälu kaotus. Eelnevate psüühikahäiretega patsientidel kaasneb enesehüpnoosiga psühhoosi ägenemise oht.
Vaatamata sellele soovitasid suurem osa uurimistööde autoritest edaspidi kasutada enesehüpnoosi koos hetkel olemasoleva ämmaemandusabiga, et kergendada nii raseduse aega kui ka sünnitusega seotud ebamugavusi. Toimetaja: Marju Himma.