Kasi valus
Kõõluse põletikulise kahjustusega kõõlusepõletik või selle ühendamisega luuga stüloidiit kaasnevad valutavad, püsivad valud, käe nõrkustunne või isegi käsivarre liikumise piiratus. Valul on väljendunud terav iseloom, see taandub sageli alles pärast operatsiooni. Mediaanne ehk keskpidine närv kulgeb randme siseküljelt peopessa läbi randmeluudest ja nende vahel olevast tugevast randmeristisidemest moodustuva randmekanali ehk karpaalkanali. Artriiti võib segi ajada ainult bursiidiga.
Sümptomeid võivad vallandada ka füsioloogilised seisundid nagu rasedus või haigused nagu nt diabeet ja kilpnäärme alatalitlus. Tüüpilisel juhul äratab valu ja käe suremine algul öösel, kuid sündroomi süvenedes võivad sümptomid muutuda pidevaks. Valu võib kiirguda mitte ainult sõrmedesse, vaid ka küünarvarde ja küünarliigesesse. See ongi hetk kus peaks pöörduma arstile, kuna õigel ajal ravita jäänud karpaalkanali sündroom võib viia püsiva närvikahjustuse ja käe nõrkuseni.
Saada lugu
Küünrakanli ehk ulnaarkanali sündroomi tuleb ette veidi harvem. Ulnaarkanali sündroomi riski tõstab füüsiline töö ja staatilistes asendites küünarliigese toetamine kõvadele pinadadele. Isleoomulik on valu, tuimuse ja suremistunde esinemine küünarvarre seesmisel pinnal ja labakäe väikese sõrme poolsel küljel, neljandas ja viiendas sõrmes.
Raskel juhul võivad ned sõrmed ja labakäe sisemine külg nõrgaks jääda ja kõhetuda. Ulnaarkanali sündroomil on tendents süveneda ja see vajab enamasti operatiivset ravi. Viimane on aga lihas-luukonna põletiku, mitte närvikahjustusega kulgev seisund, mis on tingitud küünarliigese ülekoormusest.
Korduv, isegi kerge trauma ühetaolised korduvad liigutused nt tennist mängides põhjustab küünarliigest liigutavate lihaste kõõlusekiududes väikeseid rebendeid ja kõõluse kinnituskohtades põletikku. See võib avalduda küünarliigese turse ja valulikkusena, mis süveneb raskuste, nt poekoti või kohvri kandmisel.
- Valutavate randmete heaks kirurgi abita. Nipid käte ja sõrmede lihasjõu tugevdamiseks | askala.ee
- Eesmise skaleenlihase sündroom 1.
- Liigendid haiget ja frown
- Miks vasak käsi valutab ja millise arsti poole pöörduda? - Artroos April
- Neuroloog selgitab: viis levinumat põhjust, miks käsi valutab - Delfi Naistekas
Valu lokaliseerub küünarliigese sise-või välisküljele olenevalt sellest, kas vallandavaks liigutuseks on küünarvarre korduv jõuline painutus või sirutus. Kaela radikulopaatia ehk kaelaradikuliidiga kaasnevat käte suremist, valu ja nõrkust võib olla raske eristada teistst käenärvide kahjustustest, eriti kui kaelavalu ei esine. Kaela radikulopaatiat põhjustab lülisamba kaelaosa väljasopistunud lülivaheketta surve närvijuurtele.
Miks vasak käsi valutab ja millise arsti poole pöörduda?
Selle põhiliseks riskiteguriks on töö sundasendis. Sõrmed muutuvad tundetuks ja neis tekib torkiv tunne; mõnikord väheneb sõrmede pigistusjõud ja näpuosavust nõudvate ülesannete lahendamine võib osutuda keerukaks — näiteks niidi nõelasilma pistmine võib tunduda lausa võimatuna.
Terav valu kiirgub tihti käsivarreni välja. Kui näib, et käsi kipub ära surema, võib tegemist olla pitsumisega. Randmete sõbrad pall ja ämber 1. Stressipall on täiuslik valusa randme treenija.
Karpaalkanali sündroom ehk hiirekäsi
Alusta võimalikult pehme palliga ja siirdu vähehaaval kõvemate pallide juurde. Pigista palli kummagi käega kümme korda.
Puhka ja korda sarja veel kaks korda. Täida pesukauss või ämber külma veega ja pigista kõvemat sorti pesukäsna vee all 2—3 minutit kummagi käega.
Lisa vähehaaval treeningu aega. Teine variant: täida ämber peene liivaga. Pista käsi liiva sisse.
- Vahel kaasneb käevaluga ka tundehäireid nagu sipelgate jooksmise tunne, surin, suremistunne või torked.
- Kui liigesed haiget kaes, mida teha
- Liigese ravi artroosi ravi
- Valu liigestes farungiitiga
- Sonastiku Sustava haigus
- Viigede Perm-ravi
- Shutterstock Kui käed mõnikord kõvasti vatti saavad, on pärast jõudeolekut kõik jälle kombes, ent pidevalt käte ülekoormajaid kummitab randmekanalisündroom.
- Neuroloog selgitab: viis levinumat põhjust, miks käsi valutab - 4 Kliinik
Veendu, et ranne on otse ja heas asendis. Sageli aga kindlat tekkepõhjust ei leitagi. Sündroomi uurimiseks on mitmeid võimalusi Karpaalkanali sündroomi diagnoosimiseks on oluline iseloomulike vaevuste esinemine.
Neuroloog selgitab: viis levinumat põhjust, miks käsi valutab
Lisaks tehakse närvi pigistusvigastust hinnata võimaldavaid teste rannet erinevatesse asenditesse asetades ja refleksihaamrit kasutades. Karpaaltunnelit saab uurida ka ultraheli uuringu abil.
Ultraheli võimaldab arstil vaadata, kas karpaalkanali kitsenemist ei esine ehk aitab kiiresti välistada karpaalkanali sündroomi. Kui siiski tekib sündroomi kahtlus, siis diagnoosi kinnitamiseks on vajalik teha elektroneuromüograafiline ENMG uuring, mille abil saab mõõta närviimpulsside liikumiskiirust. Confido Eramedistiinikliinikus teostab karpaalkanali hindamist ultraheliga neuroloog dr Toomas Toomsoo.
Millised on ravivõimalused? Vaevused võivad mööduda ilma ravita, kui muuta tööasendit või -võtteid ergonoomilisemaks näiteks arvutikasutajatel klaviatuuri asendit või peale vallandava teguri, näiteks raseduse, möödumist.