Kuunarnuki uhiste ravi tingimuste venitamine

Lihase atroofia ennetamiseks ja kahjustatud liigesefunktsioonide taastamiseks on ette nähtud massaažiseanssid, mudaravi, kuiva ja märja õhu vannid ning füsioteraapia harjutused. Lisaks kasutatakse ka glükokortikoide, neid segatakse anesteetikumiga näiteks Novocain või Lidocaine. Haigus esineb küünarliigese vigastusega, nakkusliku kahjustuse, suhkurtõvega.

Kuid aja Kuunarnuki uhiste ravi tingimuste venitamine suureneb turse, see koht muutub põletikuliseks. Nii areneb epicondylitis. Kuid mitte kõik arstid ei tunne, et haigus esineb lihaste ja kõõluste vigastuste tagajärjel. Paljud usuvad, et selline põletik võib olla tingitud osteokondroosist.

Kuid igal juhul ei arene see haigus Kuunarnuki uhiste ravi tingimuste venitamine, põletik on alati teisejärguline, seetõttu on efektiivse ravi jaoks oluline mõista, mis selle põhjustas. Pärast provotseerivate tegurite kõrvaldamist kulgeb haigus kiiremini. Küünarnukipõletiku põhjused Enamasti tekib põletik suurenenud stressi tõttu, näiteks pideva paindumise ja küünarnuki või käe pikendamise tõttu.

Seetõttu on olemas teatud riskirühm, kellest kõige sagedamini selle haiguse all kannatavad. Tegemist on sportlastega, kes tõstavad kaalu või baari, mis tegeleb tennise spordiga, sõudmisega, maadlusega. Selle haiguse suhtes on vastuvõtlikud ka maalrid, müürimehed, piimatootjad, massöörid, viiuldajad, juuksurid ja masinakirjutajad.

Sageli areneb põletik pidevate kaalude kandmise tõttu, näiteks kotid. Seetõttu võib koduperenaistes tekkida patoloogia. On ka teisi küünarnukipõletiku põhjuseid: Pehme koe vigastused või küünarnukid; Sidemete aparatuuri kaasasündinud nõrkus; Vereringehäired või metaboolsed protsessid; Spinaalne osteokondroos, osteoporoos või õla õla periartriit.

Sport Nagu me juba märkisime, on külgse epikondüüliidi kõige tavalisem põhjus külgmise epitsondüüli külge kinnitatud lihaste ületamine käe lühike radiaalne ekstensent, sõrme ekstensent, väikese sõrme ekstensor ja käe ulnar-ekstensent kinnitatud ühise kõõlusega epicondyle'i alumisse ossa; kinnitatud pika tala ekstensiivhari.

Teaduslikes uuringutes tõestati, et kõigi nende lihaste seas on eriti tähtis roll lühikesele käe radiaalsele laiendajale, mis stabiliseerib kogu käe laiendatud asendis, küünarnuki sirgendamisel.

See stabiliseerimine on eriti oluline spordi mängimisel. Kui see lihas on ülekoormatud, esinevad mikrokatkestused õlavarre epikondüüli külge kinnituspiirkonnas, selles ilmnevad mikro-vahed, mis omakorda põhjustab põletikku ja valu. Igal juhul peaks sportlane mängima olulist rolli külgse epikondüüliidi ärahoidmisel sportlastel, kuna ebaõige kokkupõrke tehnika suurendab oluliselt selle haiguse ohtu, lisaks on käe lühike radiaalne ekstensent paigutatud nii, et küünarnuki liigutamisel ja laienemisel võib lihase ülemine osa vigastada.

See toob kaasa ka põletiku ja valu. Professionaalne tegevus. On viga arvata, et külgmine epikondüliit võib olla ainult tennisemängijad või sportlased üldiselt.

Õlalihaste venitamine - Küünarnukk

Monotoonilised liikumised, eriti siis, kui peate õppima piisavalt kaua, et see kaaluks, võib kahjustada ka lihaseid, mis on külgneva namyschelkiga seotud.

Kunstnikud, maalrid, aednikud, puusepad Teadlased on isegi uurinud selle haiguse esinemissagedust ja selgus, et see oli statistiliselt oluliselt sagedasem autode mehaanikute, kokkade ja lihunike hulgas võrreldes teiste kutsealade inimestega. Kõigil neil juhtudel on elukutse üks ühine asi - vajadus korrata midagi sirgendatud harjaga. Epicondylitis'i sümptomid Üldjuhul areneb haigus järk-järgult.

Alguses on valu väike ja ebastabiilne, kuid mitme nädala või kuu jooksul progresseerub see järk-järgult ja võib muutuda püsivaks.

Küünarliigese taastumine pärast dislokatsiooni ja kontusiooni: harjutused

Sageli ei põhjusta valu teke vigastusi. Kõige sagedasemad kõrvalnähtude sümptomid on: Valu või põletustunne küünarnuki välisküljel; Küünarvarre lihaste tugevuse vähendamine, käe ja sõrmede laiendamine. Neid sümptomeid süvendab koormus lihaste külge, mis seostuvad õlavarre külgmise epitsondiiliga hoides reketit, pingutades kruvikeerajaga kruvid jne.

Sagedamini esineb juhtivalt valu parempoolne parempoolne ja vasakukäelinekuid haigus võib tekkida mõlemal poolel. Küünarnukipiirkonna lihaste ja kõõluste ülerõhk on peamine põhjus epikondüüliidi tekkeks.

Korduvjõu liikumine küünarliiges võib kaasa aidata küünarnukite kõõlusele. See ei pea tingimata olema professionaalses tennises ülemäärane koormus. Naelaga küüned, mis kannavad veekanaleid riigis, lõikavad põõsad, võivad kõik kaasa tuua tennise mängija küünarnuki. Kui koekahjustus tekitab põletikku, mis on keha kaitsev reaktsioon. Leukotsüüdid migreeruvad põletiku fookusse, puhastavad seda kahjustatud kudedest ja soodustavad paranemist.

Meditsiinilises terminoloogias on põletikuga kaasnevatel haigustel lõpp - see. Näiteks kõõlusepõletikku nimetatakse kõõlusepõletikuks.

• Seda, et mediaalne epikondüliit on otseselt seotud kahjustatud kohaliku vereringega, aga ka degeneratiivsete nähtustega, tõendab haiguse järkjärguline areng ja kahjustuse paljastatud kahepoolne olemus.
• Spin valutab kulma
• Golfimängija küünarnuki sümptomid ja ravi - Podagra
• Puusaliigese nikastuse sümptomid ja ravi - Küünarnukk
• Küünarnukid valutavad pärast treenimist: kuidas neid ravida - Randme

Sellest tulenevalt nimetatakse kudede põletikku külgse epitsondüüli lähedal lateraalseks epikondülitiks. Tuleb märkida, et tennise mängija küünarnukiga ei kaasne alati kudede põletikku.

Küünarliigese valu: mida teha?

Põletikuliste muutuste puudumisel kõõlustes nimetatakse haigust tendinosisiks. Tendinosiidi korral põhjustavad venitus ja mikro-vahed kõõluses degeneratiivseid muutusi. Sellises kõõluses on kollageeni kiudude paigutus häiritud. Jänesrakke hakatakse asendama fibroblastidega - rakkudega, mis toodavad veidi erinevat tüüpi kollageeni, mitte nii tugevad ja ilma kiudude korrektse paigutuseta.

Jänes degeneratsioon toimub järk-järgult: see muutub paksemaks sidekoe puudulikkuse tõttu.

Loomulikult võib sellist kõõlust kahjustada ka väikeste vigastuste korral. Epikondüliidi täpne arengumehhanism ei ole veel teada.

Ühe ühise hüpoteesi kohaselt ilmuvad ülekoormuse tõttu külgse epikamera külge kinnitatud kõõluses mikrokiired.

Jätkuvad koormused takistavad kõõluse puutumatust, mis võib samuti põhjustada uusi kahjustusi. Sidekoe levik kahjustuse kohas põhjustab kõõluse ja valu nõrgenemist. Vähesed teavad, mis on epikondüliit, kuigi paljud inimesed seisavad selle patoloogiaga silmitsi. Aga mõned leevendavad küünarnuki valu üksi, ilma arsti juurde minemata. Selline suhtumine võib põhjustada käte komplikatsioone ja liikuvuse vähenemist.

Seetõttu on oluline teada peamisi sümptomeid, et küünarliigese epikondüüliidi ravi algaks õigeaegselt.

Küünarnuki epikondüliit: kuidas ravida tennisemängija küünt Bursiit Küünarnuki epikondüliit on degeneratiivne protsess, mida tuntakse ka tennise küünarnukina. Ärge petta nime järgi. Uuringud on loonud näiteks puusepad, mis on selle haiguse suhtes rohkem altid kui tennise mängijad. Ebatavalise nime põhjuseks on järgmine: haiguse esimene peamine kirjeldus koostati tennise mängijate näitel.

Haiguse peamiseks sümptomiks on valu. Tavaliselt on see valus, paikneb küünarnuki piirkonnas, kuid võib anda õla või küünarvarre.

Valu liigub käega aktiivsete liigutuste tegemisel järsult, isegi põletades. Eriti tugev reaktsioon toimub küünarnuki, randme painutamisel ja lõdvendamisel, käe kokkutõmbamisel rusikaga.

Küünarnukid valutavad pärast treenimist: kuidas neid ravida

Infektsioonid või autoimmuunhaigused, podagra, tuberkuloos - ja isegi sellised "kahjutud" tervisehäired nagu vitamiinipuudus või lihtne toidumürgitus võivad muutuda artriidi eeltingimusteks. Tundub mitte ainult valu, vaid ka liigutuste jäikus, mis aja jooksul võib muutuda täielikuks liikumatuseks. Küünarliigese bursiit. Kolmekordse liigesekoti põletik avaldub ödeemi kujul, on võimalik palavik ja isegi tavalised toimingud reageerivad tugeva valu korral.

Kui te ei tunne ebamugavust, kuid näete küünarliigese turset, Kuunarnuki uhiste ravi tingimuste venitamine see olla ka bursiit, mis pole veel jõudnud sellesse staadiumisse, kus pidev valu paneb teid ikkagi arsti juurde minema. Lülisamba herniad võivad põhjustada ka küünarliigesevalu. Kui käsi valutab, hoolimata sellest, kas teete sellega midagi või mitte, kui teile tundub, et see on tavalisest nõrgem, võib selgroolülidega olla probleeme. Kui teile meeldib tennist mängida, peate valima õige reketi ja õppima treenerilt löögitehnika.

Seadmete vale valiku ja tehnika vigade tõttu on lihased ülekoormatud, tekivad vigastused, mida on isegi spetsiaalse varustuse abil raske ära tunda. Algavad põletikulised protsessid, mis suurendavad valu. Seda haigust diagnoositakse nii sportlastel kui ka patsientidel, kes üldse spordiga ei tegele, kuid teevad korduvaid liigutusi. Kududa tundideks? Kas olete kogu aia üles kaevanud?

Kas töötate palju arvuti taga? Oled ohus. Kuulake iseennast: kuidas küünarnukk valutab? Kas valu on koondunud küünarnuki liigesesse või levib käsivarsi allapoole? Kui tugev tunne on? Kui tunnete end ebamugavalt, kas see juhtub teatud olukordades pange käsi kindlale selga; tõuske hommikul üles, magasite terve Seller liigeste haiguses peaga käe peal; treenige entusiastlikult jõusaalis või väljakul?

Siin on näited, mis hõlbustavad teil navigeerimist, kuid samad haigused ilmnevad mõnikord erineval viisil. Pärast kliinilise pildi uurimist paneb arst täpse diagnoosi.

Küünarliigese taastumine pärast dislokatsiooni ja kontusiooni: harjutused - Artriit April

Pidev valutav valu, käe liikuvus on piiratud, sellel olev nahk muutus punaseks: artriit. Ebameeldivad aistingud tekivad käe pööramisel või selle tugeval koormamisel: epikondüliit. Pidev valu taust, mitte kontsentreerunud küünarnukki, kuid mõjutades seda, sealhulgas: hernias ja muud selgroo probleemid. Äge, tuikav valu, allpool moodustatud valulik turse: bursiit. Valu võib olla pidev ja tugev, seda võib esineda perioodiliselt ja isegi mitte peaaegu mitte tunda - aga peate pöörduma arsti poole sõltumata sellest, millist ebamugavustunnet te tunnete.

Küünarnukis on kolm liigest, igas liigeses on palju komponente, need kõik on omavahel ühendatud ja selleks, et aru saada, milline süsteemi osa ebaõnnestus ja miks, vajate kogenud arsti. Isegi kui valu on kerge, võivad sellel olla tõsised põhjused ja ravi ei tohiks jätta juhuse hooleks. Idamaade meditsiini spetsialistid peatavad nõelravi ja nõelravi abil põletikulise protsessi ning koos põletikuga kaob ebamugavustunne. Kuidas aru saada, mis haiget teeb ja miks?

Keskenduge valu tüübile, selle lokaliseerimisele ja intensiivsusele, pidage meeles, mis eelnes küünarliigese valu tekkimisele: üldine halb enesetunne, trauma, kerge ebamugavustunne?

Kuunarnuki uhiste ravi tingimuste venitamine sellest võib soovitada võimalikku diagnoosi, kuid professionaalse abi otsimine on palju õigem. Arst uurib kätt, küsib küsimusi, võtab vajadusel testid ja suunab teid täiendavatele uuringutele. Kui tegemist on idamaise meditsiini arstiga, uurib ta kogu keha, paljastades seose küünarliigese valu ja selle, kuidas te üldiselt tunnete end. Ühine krigistamine - millal muretseda Küünarliigese valu ravi.

Selgitame välja küünarliigese valu põhjuse käe painde ja pikendamise ajal. Saame teada, mida teha Küünarliigese valu toimib suure hulga erinevate haiguste märgina. Sageli kurdavad inimesed valutavat valu pistodas. Valu on märgatud nii väljastpoolt kui ka seestpoolt, nii paremas kui vasakus käes painutamise ja pikendamise ajal.

Põhjus on liigne koormus, sageli areneb see raskuste tõstmisel. Selleks, et mõista, kuidas liigest ravida, on vaja diagnoosida haigusseisund. Küünarnuki anatoomiline struktuur Ulnar-liigest moodustavad kolm luud: õla- ulnar- ja radiaalne. Liigend koosneb ühes kapslis paiknevatest struktuuridest.

Liiges on võimalik sooritada painde- ja ekstensor- pöörlemis- samuti pronatsiooni- ja supinatsiooniliigutusi. Küünarliigesevalu etioloogia Miks mu küünarnukk valutab? Küünarliigese ja luu valureaktsiooni manifestatsioonini viivad mitmesugused patoloogiad. Põhjused võivad olla põletikulised protsessid, tuumori moodustised, patogeneesi degeneratiivse-düstroofse lüliga haigused, traumajärgsed seisundid.

Suhteliselt harva võime rääkida peegelduvast valust teisest kehapiirkonnast.

Nii käe parem kui ka vasak liigesed seestpoolt sagedamini kannatavad stressi või surve all. Mida ravida ja mida teha, aitab selle põhjust kindlaks teha. Kui küünarnukk valutab tugevalt luu all või ümber käe väliskülje, painde piirkonnas, siis kui vajutada, keerata, painutada ja painutada, võivad need olla ebapiisava füüsilise ülekoormuse korral lihase osa kahjustuse tunnused. Pärast arstiga konsulteerimist on vaja ravi välja kirjutada.

Kuidas ravida küünarliigesevalu? Ravi määramiseks on vaja välja selgitada valu põhjus parema või vasaku käe küünarnukis paindumise või pikendamise ajal. Käe küünarliigese valu põhjused määravad selle ravi. Käe siseküljel Keskmine epikondüliit provotseerib valu ilmumist seestpoolt. Verevalumid ja luu traumaatilised kahjustused, mille korral jõudu rakendati küünarnuki seestpoolt, põhjustavad vastavas piirkonnas valu.

Kui painutate ja painutate Küünarliigese valu painde ajal täheldatakse järgmistel juhtudel: deformeeriv artroos on kuulda krigistamist, pikendusega, esineb ka valu ; artriit, bursiit - ägenemise ajal on tüüpilised katsed liigeses liigutused põhjustada valu, turset, kehatemperatuuri tõusu ja hüperemiat kahjustuse piirkonnas; kasvajad; Küünarvarre kõõluseparaadi rebenemise korral täheldatud paindumisvõime, valu, turse vähenemine.

Pikendusvalu on iseloomulik osteoartriidile, artriidile, bursiidile, kasvajatele ja mitmesugustele vigastustele.

Küünarnuki epikondüliit: kuidas ravida tennisemängija küünt - Bursiit -

Tugev valu valu pikendamisel on tüüpiline tennisemängija küünarnukile äge külgmine epikondüliit. Külgmise epikondüliidiga on võimatu hoida koormust sirgendatud ülajäsemele, seda nähtust nimetatakse väsimuse sümptomiks. Sümptomid ja nähud Kohalik valu määratakse õla ja kaenlaaluse palpeerimisel, samuti käepigistustega nn käepigistuse sündroom. Sel juhul röntgenograafilisi muutusi luudes reeglina ei tuvastata. Mediaalse epikondüliidi peamine kliiniline sümptom on lokaalne valu välise supramaxilla piirkonnas.

Kuunarnuki salv võib loobuda käe välisküljest ja patsiendi kaenlaalusest või ilmneda konkreetsete liikumiste tegemisel - käsivarre pikendamisel ja painutamisel ning eriti selliste liikumiste kombinatsiooni korral. Küünarvarre passiivsed liigutused põhjustavad ebamugavust vaid vastupanu osutades. Nii kipuvad valulikud aistingud intensiivistuma, kui käsi surutakse rusikasse ja samal ajal randme liigese ülajäseme painutamine.

Valu on reeglina progresseeruva iseloomuga, see ilmneb isegi kerge lihaspinge korral, näiteks objekti käes hoidmisel. Küünarliigese välimus koos mediaalse epikondüliidiga tavaliselt ei muutu, enamikul patsientidest pole passiivsed liigutused piiratud. Haige käe tundmisel saate kindlaks teha punkti, kus täheldatakse maksimaalset valu.

Seda punkti võib leida nii lihastest kui ka ekstensorkõõlustest. Sõltuvalt sellest Kuunarnuki uhiste ravi tingimuste venitamine võimalik eristada epikondüliidi kõõluse periosteaalset, kõõluse, lihaste ja Kuunarnuki uhiste ravi tingimuste venitamine vormi. Mõnedel patsientidel võib radiaalse närvi sügava haru kaaretoe abil pigistades täheldada sõrmede ja käe sirutuslihaste pareesit. Välise epikondüliidi kulg on peamiselt krooniline. Puudutades mõjutatud lihaseid, võib valu väheneda paari nädala pärast, kuid juhtub, et see võtab palju rohkem aega, kuni kuus kuud.

Kui jätkate tugevat füüsilist aktiivsust, on suur tõenäosus, et valu sündroom häirib patsienti uuesti. Nagu eespool mainitud, kannatab sisemise mediaalse epikondüliidi all peamiselt inimesed, kes regulaarselt teostavad kergeid ja sarnaseid liigutusi, see kehtib kõige sagedamini naispatsientide kohta.

Enamasti kurdavad patsiendid valu sisemise kaenla alla surumisel ning valu ilmnemist ja intensiivistumist, kui käsivars on painutatud. Nagu välise epikondüliidi korral, on selle haiguse vormi jaoks tüüpiline krooniline kulg.

Diagnostika Diagnoosi on kliinilise läbivaatuse põhjal väga lihtne kindlaks teha.

Õla biitseps ja triitseps - lihased; Serratuse eesmine lihas; Deltalihas; Eraldi trapetsiuse, laiade ja rinnalihaste kimbud. Venitus on ükskõik millise nende lihaste funktsioonide hämmastav kaotus, sõltuvalt traumaatilise teguri asukohast. Lisaks sellele liidetakse lihaste nihestused sageli nende lihastega külgnevate sidemete venitamisega, mis lisaks halvendab veelgi kliinilist pilti.

Arst selgitab kõigepealt välja valupunkti, seejärel viiakse läbi testide seeria Thompsoni ja Weltti test aktiivse liikumise suhtes vastupidavuse osas. Epikondüliidi eripäraks küünarliigese teistest hävitavatest kahjustustest on valusündroomi eripära. Kui arst teeb patsiendi käe erinevaid liigutusi, kuid jäseme lihased selles protsessis ei osale näiteks passiivse paindumise ja pikendamisegapole valu.

See eristab mediaalset epikondüliiti artroosist või artriidist. Haiguse diagnoosimise protsessis täiendavaid uurimismeetodeid tavaliselt ei kasutata. Epikondüliidi ja kaenlaluumurru eristamiseks võib teha röntgenpildi, tunneli sündroomist võib võtta magnetresonantstomograafia ja biokeemilise vereanalüüsi abil saab ägedat põletikulist protsessi epikondüliidist eristada. Selle patoloogiaga röntgenograafia on informatiivne ainult siis, kui haigus Kuunarnuki uhiste ravi tingimuste venitamine juba õnnestunud minna kroonilisse vormi.

Siis paistavad pildil välja osteoporoosi kolded, luukoe otste ja kõõluste tihendamine ning osteofüütilised kasvud. Kui mediaalne epikondüliit ilmub noores eas kuigi seda juhtub üsna harvatuleb tuvastada patoloogiad, mis võivad seda provotseerida.

Ravi Mediaalse epikondüliidi ravi peaks olema kõikehõlmav ja põhinema patoloogia kestusel, küünarliigese katkemise tasemel, samuti käsivarre ja käe lihaste ja kõõluste muutustel. Selle haiguse ravimise kõige olulisemaid ülesandeid võib kirjeldada järgmiselt: on vaja kõrvaldada valu kahjustatud piirkonnas; siis on oluline piirkondliku vereringe taastamine või parandamine; samuti on oluline küünarliigese täieliku liikumise taastamine; viimane etapp on käsivarre lihaste atroofia ennetamine.

Mitte liiga väljendunud valulike aistingute esinemisel peab patsient kinni pidama kaitserežiimist, proovima võimalikult palju välistada valu põhjustavaid liikumisi.

Kui peamine tööalane tegevus, näiteks professionaalne sport, nõuab käsivarre lihaste suuri ja pidevaid füüsilisi ülekoormusi, on vaja küünarliigesele tagada puhkus, tuvastada ja kõrvaldada ülekoormuste põhjused: muuta tehnikat teatud liigutuste tegemiseks jms. Pärast valu sündroomi kõrvaldamist peate alustama harjutuste tegemist minimaalsete koormustega koos järkjärgulise suurenemisega.

Sagedaste ägenemistega haiguse kroonilises vormis tuleks muuta tegevuse tüüpi või lõpetada patsiendi jaoks traumeeriva spordiala harjutamine. Kui valu on Karud kande kohal ägedas staadiumis väga tugev, immobiliseerivad nad liigese lühikeseks ajaks umbes seitsme päeva jooksul plastkäsna või krohviga.

Pärast käsna eemaldamist võite hakata soojendama kompresse viina või kamper-alkoholiga. Kroonilises vormis soovitavad arstid kinnitada päevaks küünarvarre ja liigese elastse sidemega ning eemaldada öösel sideme. Kogu mediaalse epikondüliidi ravi võib jagada järgmisteks Kuunarnuki uhiste ravi tingimuste venitamine ravimid; kirurgiline.

Vaatleme nüüd kõiki neid kolme liiki üksikasjalikumalt. Narkootikumide ravi - kuna selle patoloogia üks peamisi valu põhjustajaid on põletikuline protsess, kirjutatakse kohaliku kasutusega mittesteroidsed põletikuvastased ravimid välja meditsiiniliste salvide kujul: Nurofen, Diclofenac, Indometacin, Ketonal, Nimesil, Nise ja teised. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine sisekasutuseks sel juhul ei anna soovitud efekti.

Äärmiselt tugeva ja püsiva valu korral tehakse blokaate kortikosteroididega, süstitakse otse põletiku piirkonda. Kasutatakse methiprednisolooni ja hüdrokortisooni sisaldavaid ravimeid. Võtke kindlasti arvesse, et sellise ravi määramine haiguse esimestel päevadel kutsub esile veelgi suurema valu suurenemise. Lisaks kasutatakse ka glükokortikoide, neid segatakse anesteetikumiga näiteks Novocain või Lidocaine. Reeglina piisab süstist intervalliga kolm kuni seitse päeva.

Ilma glükokortikoidideta konservatiivse ravi korral kaob valu tavaliselt kahe kuni kolme nädala jooksul, kui ravimite blokaadid viiakse läbi, väheneb see periood ühelt kolmele päevale. Lisaks võib välja kirjutada Aspiriini, Nikoshpani, Butadioni. Kudede trofismi muutmiseks on võimalik läbi viia blokeeringud kahe destilleeritud veega, kuigi need on üsna valusad, kuid annavad hea tulemuse.

Epikondüliidi kroonilise vormiga on ette nähtud ka Milgamma süstid. Füsioterapeutiline ravi - haiguse raviks saab kasutada peaaegu kõiki olemasolevaid füsioteraapia protseduure. Haiguse ägedal perioodil võite läbi viia: kõrge intensiivsusega magnetoteraapia, mille kestus on 5 kuni 8 seanssi; diadünaamilise teraapia kursus 6 kuni 7 seanssi; infrapuna laserkiirgus, selle kokkupuute aeg on minutit ja ravikuur hõlmab 10 kuni 15 protseduuri.

Kui äge staadium möödub, on ette nähtud järgmised manipulatsioonid: lööklaine ja kehaväline teraapia; fonoforees anesteetikumi ja hüdrokortisooni seguga; elektroforees kaaliumjodiidi, atsetüülkoliini ja novokaiiniga; Bernardi hoovused; naftolooni ja parafiin-otsoceriidi rakendused; kuiva õhu krüoteraapia.

Parafiini manustamist lubatakse teha umbes kolm kuni neli nädalat pärast liigese immobiliseerimist ja blokaadi novokaiiniga.