Artroosi raviks. Saada lugu

Ka artroosiga tuleks harjutusi õppida taastusravis spetsialistide juhendamisel. Nende haigustega tasuks harjutusi siis, kui päeva peale enesetunne juba paremaks läheb, kasutada nö «päeva parimat hetke»,» õpetab Sooba.

Artroosi raviks

Autor:Innar Hunt August Uus kakskeelne veebikeskkond www. Uudse lahendusena sisaldab veebileht videoid enam kui 40 liikumisharjutusega, mis aitavad liigesvaevusi leevendada.

Samuti saab küsimusi esitada reumatoloogile.

Artroosi raviks

Artroosi raviks tähendab Eesti kohta ligi osteoartroosi haige olemasolu. Medikamentoosse ravi kõrval on väga oluline tervislik ja liikuv eluviis. Just seetõttu on www. Praktilised harjutused Artroosi raviks, põlve, puusa ja selja piirkonnale on välja töötatud koostöös Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst Eve Sooba ja füsioterapeut Ivi Abramiga.

Kõiki liikumisharjutusi on võimalik vaadata ja kaasa teha siit. Eeltoodule lisaks leiab veebilehelt mitmekülgset teavet selle kohta, mis on osteoartroos, kuidas seda ära tunda ja ravida ning mida saab inimene ise lihtsate vahenditega enda aitamiseks teha. Samuti on võimalik tutvuda ühe patsiendi looga ning esitada haigusega seotud küsimusi Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloog Mare Tenderile.

Artroosi raviks

Kogu teave on veebilehel ka venekeelsena. Osteoartroos artroos, lad k. Osteoartroosi nimetatakse liigeste kulumise haiguseks, ka liigesekulumuseks.

Artroosi raviks

Olulist terviseteavet leiab ka teistelt patsientidele suunatud veebilehtedelt www.